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プロテイン※女性向け人気ランキング※美容ダイエット用おすすめ3選

このページではダイエットや美容に最適の女性向けプロテインについて詳しく書いています。
女性向けプロテイン人気ランキング
プロテインダイエットに適した女性向けプロテインをお探しの女性
ダイエットにプロテインって効果あるの?

という方の参考になれば幸いです。


そもそもプロテインってダイエットにも効果あるの?

ダイエットにプロテインは必須です!
女性向けのプロテインって?
最近、プロテインダイエットが女性に人気です。
女性向けのダイエット用プロテインも多く出ていますが、プロテインって筋トレしている男性が飲むものじゃないの?プロテインって女性にも必要なの?と思う方もいるでしょう。

プロテインが何故ダイエットに必要かというと、プロテインは健康で美しい身体や肌を維持しながら体重を落とすために最適な栄養分だからです。

プロテインとはタンパク質のことで、肉・魚をはじめ、卵や乳製品、大豆などの食品に含まれている栄養分です。
タンパク質は、筋肉だけでなく、肌や髪の毛・爪・血液・内臓など、身体を構成する元になる成分で、アミノ酸はタンパク質が分解してできますし、美容で有名なコラーゲンもタンパク質です。

過剰な食事制限によるダイエットでは、タンパク質が不足してしまい、肌のハリや髪のツヤがなくなったり、爪がボロボロになり、さらに貧血や体調不良など健康面にも悪影響を及ぼします。
さらに、タンパク質の不足によって筋肉が減り、基礎代謝が減ってしまい、痩せにくいうえに太りやすい不健康な身体になってしまうのです。

このようにタンパク質は、ダイエット中でも、必須の栄養分です。ただ、タンパク質を食品で十分に摂ろうとすると、脂肪分や炭水化物なども摂ることが多く、かなり高カロリーとなり、ダイエット中には、悩ましいところです。

だから、ダイエット中には高品質で低カロリーで、効率よくタンパク質を摂ることができるプロテインサプリが最適なのですね。

特に大豆由来の「ソイプロテイン」は満腹感も高く、イソフラボンや脂肪燃焼を助けるサポニンが含まれていますので、ダイエット中の女性には最適です。

最近では飲みやすい味付けで、美容成分やビタミン類をプラスしたダイエットしたい女性向けのプロテインサプリが多く出ています。

普段の生活に上手にプロテインサプリを取り入れて、美しいラインを目指すダイエットや健康、美容のために役立てましょう。
ファスタナ
女性向けプロテイン人気ランキング1位 ファスタナの特徴
「ファスタナ」は、
・3分野の専門家(栄養管理士・ダイエット認定講師・モデル)監修
・プロテイン+36種類の美容成分配合
・ファスタナ1つで筋肉成分・便秘対策・美肌対策・栄養対策をまかなう
・先行モニターでは約2ヵ月で-18Kgダウンを実現
・国内のGMP認定工場で製造
・定期購入は1回でも解約OK&全額返金保証付き
などです。
価格 4980円(税別)
内容量 1袋140g(約20日分)
評価 評価5
公式販売店 株式会社ミスミ製薬
公式サイト https://fastana.jp/
備考 20日間全額返金保証
女性向けプロテイン人気ランキング1位 ファスタナの総評
「ファスタナ」は3分野の専門家の監修のもと開発された大豆由来のソイプロテインです。
プロテイン(たんぱく質)、ビタミン、ミネラルなど36種類の美容成分を配合しているので、ダイエット時に起こりがちな便秘や肌荒れの心配がなく、健康的なダイエットを実現できます

飲みやすいスムージータイプなので、置き換えダイエットの要領で1日1食をファスタナに置き換えることで筋肉を減らさずに無理なく体重を減らすことができます。
先行モニターでは約2ヵ月で-18Kgダウンを実現という驚きの報告も。

定期購入は1回だけで解約もできますし返金保証もついているので気軽に試すことができます。

ダイエット認定講師、準ミスモデルと管理栄養士という3人の専門家が監修している信頼感と、日本国内GMP工場製造の安心感、人気、実力共にナンバーワンの女性向けのプロテインといえます。
ジェシカズ・フォーミュラ
女性向けプロテイン人気ランキング2位 ジェシカズ・フォーミュラの特徴
「ジェシカズ・フォーミュラ」は、
・余分な糖質や脂質をできるだけ抑えた高タンパク質。タンパク質約56%の高配合
・女性らしさをそだてるソイプロテイン
・安心の100%国産大豆由来
・スーパーフード「アサイー」とミックスベリー配合のさわやかな甘み
・日本国内の工場で生産
・安心の30日間返金保証付き
・定期購入はいつでも休止・解約OK
などです。
価格 定期3960円(税抜)
内容量 1袋(300g)
評価 評価4
公式販売店 株式会社レティシアン
公式サイト https://www.protein-jessica.com/
備考 30日間返金保証/5000円以上で送料無料
女性向けプロテイン人気ランキング2位 ジェシカズ・フォーミュラの総評
「ジェシカズ・フォーミュラ」は、しなやかな筋肉を賢く効率よく育てるためのソイプロテインです。
筋トレやジョギングでキレイな身体づくりを目指す女性に最適のプロテイン。

話題のスーパーフードアサイーとミックスベリーのさわやかな甘みで飲みやすいプロテインです。

定期購入が不要な場合は、2回目以降キャンセル可能です。
女性向けプロテイン人気ランキング3位 micoco 玄米プロテインの特徴
「micoco 玄米プロテイン」は、
・パーソナルトレーナー比嘉一雄さん監修
・ローアレルギーの玄米由来のプロテイン
・コラーゲン(フィッシュコラーゲンペプチド)
・天然ミネラル(ドロマイト)
・コエンザイムQ10
・桑の葉(糖をコントロール)
・鉄分(ピロリン酸鉄)
・ビタミンB群(糖や志望をコントロール)
・合成着色料、合成保存料不使用
・GMP取得の国内工場生産
などです。
価格 初回1980円(税込)・2回目以降3564円
内容量 1箱(約10g×15包)
評価 評価4
公式販売店 ミナト製薬株式会社
公式サイト http://shop.minatoshiki.com/
備考 送料無料
女性向けプロテイン人気ランキング3位 micoco 玄米プロテインの総評
「micoco 玄米プロテイン」は老舗の製薬会社が製造した玄米由来のプロテインドリンクです。
玄米由来なので牛乳や大豆にアレルギーがある方には最適のプロテインです。


原料や成分にこだわっていて、プロテインの他にビタミン・ミネラルも配合されているので、トレーニングの前後に飲んだり、置き換えダイエット用のプロテインとしても使えて、お客様満足度も95%と高いです。

私が一番おすすめなのは1位のファスタナ!

ここまで、女性向けプロテイン人気ランキングをご紹介してきましたが、私が一番おすすめなのは、やっぱりランキング1位のファスタナです。
1番おすすめの女性向けプロテイン
ダイエット、美容に良い大豆由来で、アミノ酸スコアが100の質の良いプロテインです。
また、日本国内の厚生労働省認定の工場で製造しているので、品質も安全安心。
毎日安心して飲み続けることができます。

 

さらに、プロテインだけでなく、他にもダイエット中に不足しがちなビタミンやミネラル、美容に良いヒアルロン酸・コラーゲンCoQ10等が配合されています。

 

ダイエット認定講師・管理栄養士・準ミスモデルの3人の専門家の監修による素材・成分でモニターの感想でも実感力97%とかなり高評価ですし、20日間の返金保証があるので、気軽に試すことができます。

 

配合成分、安心感、続けやすさ、口コミでの評判をトータルで考えるなら、ファスタナが一番のおすすめです!

 

『ファスタナ』公式サイト
https://fastana.jp/